Hidroterapija
jeb ūdensdziedniecība ir viena no
senākajām ārstniecības metodēm, kas lietota sāpju mazināšanai un slimību
ārstēšanai. Par hidroterapiju sauc ūdens pielietošanu jebkurā veidā.
To var pielietot mājās, slimnīcā un kūrortos. Ūdens var būt karsts,
silts vai auksts, šķidrā vai tvaika veidā. To var ievadīt caur muti vai
jebkuru ķermeņa atveri, vai arī ķermenim no ārpuses – kā saunā, dušās,
vannās, cirkulējoša ūdens vannās, ar ūdens šalti vai vienkārši no
šļūtenes, vai arī kā ūdens kompreses – ar vai bez masāžas.
Mazāk pazīstamās ogas, kuras aug tepat mums līdzās un mēs tik maz par tām zinām, bet to vērtība ir daudz lielāka nekā nopērkamo zālu paciņa aptiekā - irbenes, bārbeles, mežrozīšu augļi,
Māte daba pati mūs baro ar saviem augiem, kur slēpjās dabas spēks un veselība. No bērnības esu ēdusi dažādas zāles, stiebrus un ziedus zaļā plāvā, āboliņš bij iecienītākais, bet ir jau pļavas pilnas ar dažādiem labumiem.
Visā savā attīstības vēsturē cilvēks izmantojis spējas pazīt un
pielietot abstraktus attēlus - zīmes un simbolus informācijas
glabāšanai, nodošanai, piesaistīšanai, dažādu enerģētisko procesu
vadīšanai.
Garšvielas no jūras
veltēm ir pazīstamas ar garšas vērtībām, pēc dažādā sastāva, efektīvas
ārstnieciski – profilaktiskajos nolūkos un ieteicamas ikdienas
lietošanai.
Izmantot
ārstnieciskos augus liekā svara samazināšanai ir pieļaujams tikai ja šī
problēma nav pārlieku nopietna. Pārlieku liela svara gadījuma ieteicams
vispirms griezties pie ārstējošā ārsta vai endokrinologa.
Adaptogēni
ir vielas, kas izrāda kopēju tonizējošu iedarbību uz organismu un
paaugstina tā noturību pret fiziskām slodzēm hipoksijas apstākļos, pie
krasām bioklimatiskām izmaiņām. Pie šīs grupas pieder preparāti -
farmakoloģiskie atjaunotāji, kuru sastāvā ir žeņšeņs, eleuterokoks,
levzeja, Ķīnas citronliāna, kalnu balzāms - mumijo, brieža panti u.c.
DZĒRVENE, lielā un sīkā sulu ar ūdeni
lieto par atspirdzinošu dzērienu daudzās slimībās, kad paaugstināta t.
Šīs tumši sarkanās, skābās ogas pozitīvi ietekmē kuņģa - zarnu trakta
darbību un mutes veselību, pasargā no nierakmeņu veidošanās, samazina
holesterīna līmeni asinīs, palīdz atveseļošanās periodā pēc dažādām
infekcijas un sirds-asins-vadu sistēmas slimībām, kā arī samazina risku
saslimt ar dažādiem audzējiem.
Kad ziemai beidzoties, ir iespēja tikt pie bērzu un kļavu sulām, varam kārtīgi izskalot savus organismus.
Tās labi palīdz arī tievētgribētājiem. Lielākā vērtība šīm sulām ir
uzreiz pēc to iztecināšanas.
){kind=small}
