Par nekoptām sētmalēm mēs sakām „Ar nātrēm aizaugušas”, domājot par nātri kā augu ne pašu labāko. Bet dabā viss ir pārdomāts, un katram augam ir savas labās īpašības. Tās vienkārši jāzina un jāprot izmantot mūsu labā.
Pēdējā
laikā arvien vairāk
uzmanība tiek pievērsta veselīgam dzīvesveidam. Svarīga vieta tiek
iedalīta gan sportiskām aktivitātēm, gan veselīgam uzturam.
Svarīgi ir
nenokavēt piemērotāko brīdi notievēšanai. Ja
ieklausīsieties zvaigžņu padomos un notievēšanu veiksiet atbilstoši to
norādītajiem laikie, tad rezultāts neizpaliks.
Neviens nemīl ieturēt diētas,
bet ja jūs gribat novājēt, ir
nepieciešams ierobežot ēdienkarti. Kā atbrīvoties no bada sajūtas un
turpināt zaudēt svaru?
Drēgnajā,
lietainajā rudenī un pavasarī ir tik viegli saslimt. Mums jāstiprina imunitāte,
vislabākais veids ir dabīgie produkti. šeit ir apraksts par dažiem,
kurus būtu ieteicams lietot uzturā un palīdz stiprināt imunitāti.
Kaut arī
cilvēkam ģenētiski ir paredzēt
dzīvot 120 gadu,
diemžēl, mūsu mūžs ir manāmi īsāks. Japāņi vidēji dzīvo līdz 79,
austrālieši, grieķi, kanādieši – līdz 78, vācieši un amerikāņi – līdz
76. Krievi un turki dzīvo vel mazāk – līdz 67.
Vitamīni nav
redzami, un tiem nav garšas. Tie nodrošina vielmaiņas
procesus organismā un sargā veselību. Tie dod organismam nepieciešamo
enerģiju dzīvības procesu nodrošināšanai. Vitamīni ir organiski
savienojumi, ko satur pārtikas produkti.
Organisms pats tos neveido vai arī veido pavisam niecīgā daudzumā, tādēļ
tos nepieciešams regulāri uzņemt ar uzturu.
Ielieku rakstiņu, ja nu noder kādam ši informācija, cik tas ir efektīgi, par to jau jāspriež ir pašiem, bet lai diēta būtu efektīga mums ir mazāk jāstreso, jābūt harmonijā ar sevi, tad jebkura diēta ir efektīga, kā arī masāžas veicina labāku asincirkulāciju un efeksts tad ir fantastisks. Par masāžam Ligita aprakstīja kataloga sadaļā - Dalamies pieredzē
Visās
dabīgi izaugušās reliģijās svinamus laikus un
dienas noteic gadskārtas mūžīgais ritums ap Sauli kā centru. Saule pie
tam netiek reliģiski dievināta, bet tikai dzejiski daudzināta kā
dievišķīgs iestādījums un gadskārtas noteicēja. Senā laika skaitīšana
katrā konkrētajā gadā izriet no Saules rita. Latvieši kā laika mēra
vienību lietojuši Saules gadu, un tajā ietverta mūsu senā laika
skaitīšanas sistēma. Tāda bija arī grieķiem, romiešiem, japāņiem,
ķīniešiem u.c.
