Katram no mums, gan biežāk, gan retāk, ir jāpieņem lēmumi. Dzīve rada
situācijas, kad ir jāizvēlas vienu ceļu no dažādiem iespējamiem
variantiem. Vai mainīt esošo darbu pret citu ? Vai varēšu iestāties šajā
mācību iestādē? Vai pieņemt biznesa partnera piedāvājumu ? Vai lietot
šīs zāles vai citas ?
Vairāk
pazīstam svārsta tuvāko radinieci – rīkstīti, rāmītis. Par rīkstniecību
dzirdējuši gandrīz visi, bet vai visi zina, ka Rietumeiropas uzplaukums
sākās pateicoties dabas bagātību ieguvei, kuras XV – XVII gs. atrada ar
rīkstītes un svārsta palīdzību?
Drēgnajā,
lietainajā rudenī un pavasarī ir tik viegli saslimt. Mums jāstiprina imunitāte,
vislabākais veids ir dabīgie produkti. šeit ir apraksts par dažiem,
kurus būtu ieteicams lietot uzturā un palīdz stiprināt imunitāti.
Kaut arī
cilvēkam ģenētiski ir paredzēt
dzīvot 120 gadu,
diemžēl, mūsu mūžs ir manāmi īsāks. Japāņi vidēji dzīvo līdz 79,
austrālieši, grieķi, kanādieši – līdz 78, vācieši un amerikāņi – līdz
76. Krievi un turki dzīvo vel mazāk – līdz 67.
Vitamīni nav
redzami, un tiem nav garšas. Tie nodrošina vielmaiņas
procesus organismā un sargā veselību. Tie dod organismam nepieciešamo
enerģiju dzīvības procesu nodrošināšanai. Vitamīni ir organiski
savienojumi, ko satur pārtikas produkti.
Organisms pats tos neveido vai arī veido pavisam niecīgā daudzumā, tādēļ
tos nepieciešams regulāri uzņemt ar uzturu.
Hidroterapija
jeb ūdensdziedniecība ir viena no
senākajām ārstniecības metodēm, kas lietota sāpju mazināšanai un slimību
ārstēšanai. Par hidroterapiju sauc ūdens pielietošanu jebkurā veidā.
To var pielietot mājās, slimnīcā un kūrortos. Ūdens var būt karsts,
silts vai auksts, šķidrā vai tvaika veidā. To var ievadīt caur muti vai
jebkuru ķermeņa atveri, vai arī ķermenim no ārpuses – kā saunā, dušās,
vannās, cirkulējoša ūdens vannās, ar ūdens šalti vai vienkārši no
šļūtenes, vai arī kā ūdens kompreses – ar vai bez masāžas.
