Mudru izcelsme ir mīkla. Mudras atrodamas ne tikai Āzijā, bet visā
pasaulē. Mūsu Eiropiešu senčiem bija pazīstami vairāki žesti, kurus tie
izmantoja, lai uzsvērtu savu domu. Kad Ziemeļu tautas tika pievērstas
Kristietībai, vairāki žesti tika aizliegti, piemēram, dievu piesaukšana
ar pret debesīm paceltām rokām. Vēlāk šie žesti tika daļēji ietverti
Kristīgajā mācībā. Ja mēs pavērojam žestus, ko garīdznieki izmanto
uzrunājot tautu, mēs varam uzskatāmi redzēt, kā izpaudās šo seno tautu
kultūra.
Ja jums ir mazliet vairāk laika, jūs varat
praktizēt mudras meditācijas pozā. Mudras palīdzēs paildzināt
meditācijas laiku. Iesakāms ņemt vērā sekojošus meditācijas tehnikas
izpildes pamatprincipus.
Mudras ir īpaši roku žesti, kas palīdz harmonizēt enerģijas cirkulāciju
cilvēka ķermenī. Mudras ir viena no daudzām bioenerģētiskās
dziedināšanas metodēm. Ar mudru palīdzību iespējams harmonizēt iekšējo
orgānu darbību, uzlabot fizisko pašsajūtu, kas nepieciešams turpmākajam
darbam smalko enerģiju līmenī. Darbs ar mudrām ir prasme izmantot
noteiktu roku pirkstu stāvokli.
