KĀ
ATTĪSTĪT SIRDS ČAKRU AR ERCEŅĢEĻA ČAMUĪLA PALĪDZĪBU
Erceņģelis Čamuīls un viņa ugunīgā
pavadone Žēlsirdība atbild par sirds
čakras attīstību, kurā koncentrējās
mīlestība.
Fiziskajā plānā dotā čakra
pārvalda sirdi, krūšu kurvi, plaušas, plecus un rokas. Kad mēs jūtamies nemīlēts, aizmirsts vai noraidīts, mēs aizveram savu sirds čakru, ar to pašu ļaujam slimībai iemiesoties dažādās mūsu
ķermeņa vietās. Pie pareizas
funkcionēšanas zaļā čakra ar rozā vidiņu atveroties izstaro siltumu un
mīlestību. Jūs automātiski kļūstat par dziednieku.
Sirds čakra kontrolē aizkrūts
dziedzeri. Pie atvērta sidrs
centra nekas nedraud jūsu
imūnsistēmai.
Kad jūs atveriet sirdi
bezgalīgajai mīlestībai un simpātijām pret citiem cilvēkiem, sāk attīstīties ceturtā līmeņa čakra. Piesauciet Erceņģeli Čamuīlu, un viņš palīdzēs jums visiem piedot un atbrīvoties no pagātnes, iedegt mīlas liesmas jūsu sirdī.
Piektā līmeņa čakra atšķiras ar
baltu krāsu. Tas liecina par
Kristus apziņu.
Nākošais vingrinājums apvieno fiziskās
kustības, fantāziju, skaņas un frāzes, kas ļaus attīstīt sirds čakru augstākajā līmenī.
Vingrinājums lai attīstītu
sirds čakru augstākajā līmenī
Erceņģeļa Čamuīla darbs
vislabāk izpaužas pirmdien, tā kā doto vingrinājumu ir nepieciešams veikt pirmdienās.
1. Pārliecinieties, kad izvēlētajā
meditācijas vietā jums neviens nepatraucēs.
2. Pēc iespējas vairāk
pastipriniet enerģētiku ar ziedu palīdzību, svecēm, vīraka kociņiem, relaksējošu
(eņģelisku) mūziku, kura jums iet pie dvēseles, un skaistus priekšmetus un
grāmatas.
3. Iesākumā
izstaipieties un nokratiet visas
ķermeņa daļas.
4. Nostājieties uz ceļiem apsēdieties sakrustojot kājas, ja tas priekš jums ir grūti apsēdieties uz krēsla.
5. Piesauciet Vareno
Erceņģeli Čamuīlu un viņa ugunīgo pavadoni Žēlsirdību, lai viņi palīdzētu jums
attīstīt sirds čakru.
6. Paberzējiet krūšu kurvi no
priekšpuses un no aizmugures, kamēr neizjutīsiet vieglas trīsas.
Lai attīstītu ceturtā līmeņa
čakru:
а) iedomājieties, iedomājieties kā zaļā čakra virzās uz
leju līdz jūsu ceļiem;
b) iedomājieties virs savas galvas spīdošu violeti –
rozīgu bumbu;
c) ievietojiet šo
bumbu sirds čakrā.
Lai attīstītu piektā līmeņa čakru:
а) iedomājieties, kā zaļā čakra virzās no ceļiem līdz zemei;
b) iedomājieties, kā violeti – rozīgā čakra no jūsu sirds virzās uz jūsu ceļiem;
c) iedomājieties virs
savas galvas brīnišķīgu bumbu balti žilbinošā krāsā;
d) novietojiet šo
bumbu savā sirds čakrā.
7. Pāris reizes
paelpojiet caur sirds čakru. Iedomājieties, kā pie katras
ieelpas atveras čakras ziedlapiņas, un pie katras izelpas ziedlapiņas aizveras.
8. Lai aktivizētu
čakru fiziskajā plānā, novietojiet rokas
uz sirds, saslēdzam rokas
kopā un elkoņus atvirzām. Pie izelpas nolaižam kreiso elkoni un sajūtiet sirds čakras saspiešanu. Pie ieelpas nolaidiet labo elkoni. Atkārtojiet šīs kustības trīs reizes, vienmēr beidzot ar izelpu. Uztaisiet pauzi un sekojiet, lai elkoņi būtu paralēli viens otram. Atvirziet elkoņus pa malām un sajūtiet sažņaugšanos sirds čakras aizmugures daļā. Elpojiet brīvi. Atkārtojiet doto vingrinājumu, bet šoreiz pirmo nolaižam labo elkoni.
9. Lai aktivizētu
ceturtā līmeņa čakru, izrunājiet: "Es esmu Mīlestība”.
10. Lai aktivizētu piektā
līmeņa čakru, izrunājiet: "Es esmu Bezgalīga Mīlestība”.
11. Dungojot, piepildiet sirdi
ar skaņu "a”.
12. palūdziet Erceņģeli Čamuīlu
un Žēlsirdību izārstēt, nomierināt un nostiprināt jūsu aizkrūts dziedzeri.
13. Iedomājieties, kā Erceņģelis Čamuīls piepilda sirds čakru ar Gaismu.
15. Pasēdiet mierīgi un
sakoncentrējieties uz sirds čakru.
16. Pateicieties Erceņģelim Čamuīlam
un Žēlsirdībai par izrādīto jums
palīdzību.
17. Ieskaujiet sevi
zeltītā aizsardzības gaismā vai turpiniet strādāt ar citām čakrām. autors Diana Kooper "Eņģeļu ielenkumā" no krievu val. tūlkoja Sandra Žukovska ©
|