CEĻTEKU SĒKLAS - NEPĀRSPĒJAMS ŠĶIEDRVIELU AVOTS, kas samazina apetīti, nepārslogojot nervu sistēmu un ir daudz veselīgāks par formulām, kas satur Efedru(Ephedra.)
Lieto svara samazināšanai, kā arī vispārējai zarnu veselībai. Ceļtekas sēklas satur porainas šķiedrvielas, kuras samazina ēstgribu, veicina gremošanu un attīra zarnu traktu. Izmanto zarnu trakta ārstēšanā, kur simptomi tieši saistīti ar stresu, mazkustīgu dzīvesveidu, neregulāru maltīti, kā arī ar mainīgu vēdera izeju (caureja jeb aizcietējumi) izteikti grūtniecības laikā.
Ceļtekas sēklas iesaka lietot; pēc taisnās zarnas operācijām, pacientiem ar hemoroīdiem, lai mazinātu tos un ar to saistītas sāpes.
Papildus mīkstina vēdera izeju un mazina gāžu veidošanos.
Šis līdzeklis ir veselīgs, efektīvs un vienkārši lietošanā.
No vienas līdz divām reizēm dienā, 1 ēdem karoti samaisīt ar glāzi ūdens, sulas jeb skābpiena produktu. Lietojot pusstundu pirms ēšanas, sniedz pilnības jeb sāta sajūtu, tādejādi veicina ķermeņa massas samazināšanos.
Pētījumi, kā ziņo American Journal of Clinical Nutrition ir parādījuši, ka ceļmalapu sēklas ir lielisks līdzeklis cīņā ar paaugstinātu holesterīna un cukura līmeni asinīs.
Tiem, kuri vienkārši vēlas, uzlabot gremošanu un zarnu trakta veselību iesakām iekļaut to ikdienas uzturā.
SUPERŠĶIEDRA.
Katrs, kurš ceļojis uz Indiju, zina šīs ceļtekas vērtību! Vairāk kā 80%
ceļtekas sēklapvalku sastāva veido šķiedrvielas – salīdzinājumam,
klijās to ir apmēram 5-40%. Un tas nozīmē, ka caurejas brīdī ceļteka būs īsts glābiņš.
Bet, tā kā ceļtekas sēklapvalki piesaista teju 10 reizes vairāk ūdens par pašu svaru,
veidojot želejveidīgu masu no sēklapvalkos bagātīgi esošajām gļotvielām, tad tie lieliski noder
arī pilnīgi pretējā situācijā – aizcietējumu gadījumā.
Atšķirībā no klijām, saistoties ar ūdeni, ceļtekas sēklapvalki vēdera izeju veicina ļoti maigā un
saudzīgā veidā, bez liekiem kairinājumiem, kas ir sevišķi noderīgi pēc dzemdībām, operācijām,
hemoroīdu, kairinātās zarnas sindroma gadījumā u.tml. sāpīgās situācijās, kad nereti klijas vai kādas
citas šķiedrvielas nav ieteicams vai pat nedrīkst lietot.
Vēl viens pluss, salīdzinājumā ar graudaugu klijām – ceļtekas sēklapvalki parasti neveicina gāzu
veidošanos zarnās. Tāpat kā citas šķiedrvielas, arī Indijas ceļtekas šķiedrvielas palīdz
līdzsvarot cukura un holesterīna līmeni asinīs, kā arī veicina tīrību zarnu traktā.
Slaidinošo diētu laikā ceļtekas sēklapvalki palīdz nodrošināt ilgstošu
sāta sajūtu.
Tā kā sēklapvalki saista mitrumu, tos mazliet var pievienot maizes vai kādai citai mīklai: gatavais
izstrādājums ilgāk glabāsies svaigs (mīksts) un nebūs tik drupans.
Ikdienā, lai atvieglotu vēdera izeju un nodrošinātu sev vajadzīgo šķiedrvielu daudzumu uzturā,
pietiek lietot 1 tējkaroti sēklapvalku dienā – variet tos pārkaisīt salātiem vai musli. Caurejas vai
aizcietējuma gadījumā var lietot pa 2 tējkarotēm 2 reizes dienā, pirms lietošanas tos aplejot ar
karstu ūdeni un ļaujot izveidoties želejai. Atcerieties vienmēr paralēli dzert daudz šķidruma, lai
izvairītos no negribēta aizcietējuma.
