Nedaudz par produktiem, kuri satur selēnu
Pārtika
Selēna saturs (μg/g)
Brazīlijas rieksti
15,32
Kviešu milti
0,01-0,55
Lēcas
0,4
Garneles
0,49
Gaļa, zivis, olas
0,01-0,36
Aknas, nieres
0,14- 1,1
Piens un piena produkti
0,001-0,17
Pupiņas
0,16
Augļi un dārzeņi
0,001-0,022