Sīpols- Sagriezt, ielikt uz nakti krūzītē ar ūdeni. No rīta sīpola gabaliņus labi izspiež un ūdeni izdzer tukšā dūšā. Ja lietot 3-4 dienas, tad cērmes būs likvidēta. Pēc kāda laika vēlams procedūru atkārtot. Vērmele- 1 t.k. apliet ar 2 glāzēm vāroša ūdens, ļauj ievilkties 2-3 h. Dzert pa ¼ glāzei 3 reizes dienā pa 20 ml pirms ēšanas.
Vērmele- 1g apliet ar 100 ml degvīna, turēt 21 dienu, nokāst. Dzert pa 15-20 pilieniem 3 reizes dienā pirms ēšanas