|
|
Maskas matiem
| |
| Saulite | Datums: Otrdiena, 26.04.2011, 14:57 | Ziņojums # 1 |
 Vietnes veidotāja
Grupa: Administratore
Ziņojumu skaits: 702
Statuss: Oflain
| Tautas līdzekļi skaistiem matiem. no domubiedriem draugos ievietoja Emerita Adijāne Matu augšanas ātrumu var ietekmēt tikai to veidošanās stadijā, t.i., jākoncentrējas uz mata sīpoliņu. Jebkuras matu maskas, uzlējumi, balzāmi rūpīgi jāiemasē galvas ādā pie matu saknēm. Līdzekļi matu augšanas uzlabošanai un priekšlaicīgas matu izkrišanas profilaksei: Lauku kosas balzams - nostiprina trauslus matus, uzlabo to augšanu. 2 ēdk. kaltētu kosas lapu aplej ar 1 gl karsta ūdens un karsē uz lēnas uguns 30 min., nokāš, atšķaida ar karstu ūdeni tā, lai kopējais tilpums būtu 200 ml, uzlējumu iemasē galvas ādā 2-3x nedēļā. Sīpolu balzams ar rumu - ārstē bojātus matus, veicina ātru to augšanu. 1 vidēji lielu sīpolu sarīvē un aplej ar 1 gl ruma, trauku pārklāj, atstāj 1 diennakti ievilkties, nokāš, šķidrumu iemasē pie matu saknēm, ietin galvu dvielī, ļauj maskai iedarboties 1-2 st., matus mazgā siltā ūdenī, izmantojot pH neitrālu šampūnu, masku izmantot regulāri ne retāk par 1x nedēļā. Māllēpju un nātru balzams - 2 ēdk. svaigu vai kaltētu māllēpju un nātru lapu aplej ar 1 gl karsta ūdens, ļauj ievilkties 15-20 min., nokāš, uzlējumu iemasē matu saknēs 1-2x nedēļā pēc matu mazgāšanas. Diždadža saknes maska - atbrīvo no blaugznām, mazina matu izkrišanu, nostiprina matu saknes, baro matus ar vajadzīgajiem vitamīniem. 10-20 gr smalcinātas, kaltētas diždadža saknes aplej ar 1 gl karsta ūdens, karsē uz lēnas uguns 10-15 min., atdzesē, nokāš, uzlējumu iemasē matu saknēs 2-3x nedēļā pēc matu mazgāšanas, papildus tam ar šo uzlējumu skalo matus. Nātru balzams - 1 ēdk. pulverī sasmalcinātu nātru lapu aplej ar 1 gl karsta ūdens, ļauj ievilkties 1 st., nokāš, iemasē galvā 2-3x nedēļā pēc matu mazgāšanas, pēc tam mati nav jāskalo. Mārrutku maska - nostiprina matus, uzlabo galvas ādas apasiņošanu, veselīgs matu mirdzums. 1 mārrutka sakni sarīvē uz smalkas rīves, izspiež šķidrumu, sulu salej keramikas traukā, pievieno 2 ēdk. karsta ūdens, rūpīgi samaisot. Ar vates tamponu iemasē masku matu saknēs, pēc 20-30 min. matus izmazgā.
Mīlu šo brīnumjauko pasauli!!! e-pasta adrese - sandra.zukovska@gmail.com
|
| |
| |
| Saulite | Datums: Otrdiena, 26.04.2011, 14:58 | Ziņojums # 2 |
|
Vietnes veidotāja
Grupa: Administratore
Ziņojumu skaits: 702
Statuss: Oflain
| paldies Emeritai, ka padalijās ar gudrībām es matus skalojo novārītā nātru ūdenī, arī palīdzēja ļoti labi
Mīlu šo brīnumjauko pasauli!!! e-pasta adrese - sandra.zukovska@gmail.com
|
| |
| |
| Saulite | Datums: Pirmdiena, 12.12.2011, 01:58 | Ziņojums # 3 |
|
Vietnes veidotāja
Grupa: Administratore
Ziņojumu skaits: 702
Statuss: Oflain
| http://www.myhair.su/masla_i_volosy/
Mīlu šo brīnumjauko pasauli!!! e-pasta adrese - sandra.zukovska@gmail.com
|
| |
| |
| Saulite | Datums: Pirmdiena, 12.12.2011, 02:00 | Ziņojums # 4 |
|
Vietnes veidotāja
Grupa: Administratore
Ziņojumu skaits: 702
Statuss: Oflain
| Эфирные масла для волос
Эфирные масла для волос - это отличное лечебное или профилактическое средство. Причем существует такое множество различных смесей и вариаций, что каждый подберет для себя что-то подходящее.
Лечение волос эфирными маслами стоит начать с того, чтобы определить проблему и в соответствии с ней подобрать нужное эфирное масло.
От перхоти помогут: чайное дерево, эвкалипт, грейпфрут (и вообще, цитрусовые), герань, розмарин, базилик, лаванда. На мой взгляд, если у вас жирная перхоть, то стоит применять для лечения волос эфирные масла по аналогии с эфирами для жирной кожи: чайное дерево, эвкалипт, розмарин, грейпфрут. Если же перхоть соседствует с сухой кожей головы, то лучше взять лаванду, герань.
Эфирные масла от выпадения волос: петигрейн, бей, розмарин, аир, вербена, иланг иланг, кедр, чайное дерево, сосна, розовое дерево, мята, кориандр, кипарис, ладан. Эти эфирные масла для волос не только борются с выпадением, но и стимулируют рост. Эффект от них очень хороший.
Жирная кожа головы: лимон, чайное дерево, мята, эвкалипт, кедр, бергамот, вербена, имбирь, шалфей, кипарис, сосна, каяпут, гвоздика, мелисса.
Сухие волосы: пальмороза, апельсин, сандал, иланг иланг, лаванда, ладан, мирра, мандарин, ромашка, розовое дерево.
Секущиеся кончики: иланг иланг, ромашка, герань, ветивер, сандал, розовое дерево.
Для укрепления волос подойдут эфирные масла, которые хороши для сухих и секущихся волос. Чаще всего эти проблемы идут рука об руку.
Mīlu šo brīnumjauko pasauli!!! e-pasta adrese - sandra.zukovska@gmail.com
|
| |
| |
| Saulite | Datums: Pirmdiena, 12.12.2011, 02:01 | Ziņojums # 5 |
|
Vietnes veidotāja
Grupa: Administratore
Ziņojumu skaits: 702
Statuss: Oflain
| Мое любимое эфирное масло для волос - это иланг иланг. Оно практически универсально и применяется при различных проблемах. К тому же оно потрясающе пахнет и оставляет на волосах легкий аромат. Эфирное масло иланг иланг делает волосы очень гладкими и послушными. Я добавляю его в хну при окраске, в маски и бальзамы, а также в масляные маски для воло, делаю аромарасчесывание. Смотрите видео-урок о том, как сделать маску с иланг-иланг от сухости и секущихся кончиков!
Еще одно незаменимое эфирное масло для волос – это чайное дерево. Его вообще очень полезно иметь в хозяйстве. Оно очень эффективно при борьбе с перхотью, выпадением и жирной кожей головы. Также оно полезно для нечистой кожи. Это практически единственное масло, от которого невозможно получить ожог, поэтому его легко применять в быту.
Еще я люблю использовать для волос эфирное масло розмарина. Волосы после него особенно чистые и легкие. К тому же оно эффективно для стимуляции роста.
Стоит отметить, что многие эфирные масла становятся эффективнее в смесях. Например, иланг иланг, петигрейн и розмарин хорошо сочетаются с эфирным маслом розового дерева; чайное дерево - с геранью и розмарином; пальмороза – с цитрусовыми. Обязательно изучите, как взаимодействуют между собой те эфирные масла, которые вы хотите смешать!
Способ лечения волос эфирными маслами также зависит от вашей цели. Маски с маслами подойдут в любом случае, а вот аромарасчесывание или обогащение косметических средств (особенно люблю добавлять их в косметические маски для волос), стоит применять с теми эфирами, которые воздействуют не на корни, а в первую очередь, на сам ствол волоса.
Описание маски для волос с жирными маслами я уже давала. Просто добавляете в нее несколько капель эфирного масла (около 10 - 15 капель эфирного масла или нескольких масел в сумме на 4 столовые ложки основы. Однако начинать всегда следует с более низких дозировок, чтобы оценить воздействие эфирного масла на ваш организм). Какое именно масло вы будете использовать в качестве базы не принципиально. Единственное, некоторые не советуют брать маслоа кокоса. Если ваша цель – укрепление волос эфирными маслами, то добавьте в эту смесь в качестве дополнительного ингредиента мед, коньяк, яичный желток, лимонный сок, яблочный уксус, сок алоэ.
Также в качестве базы для эфирных масел можно использовать глину, бесцветную хну.
Если вы делаете маску с эфирными маслами от выпадения волос или для стимуляции их роста, уделите особо внимание корням. А если вы хотите подпитать и увлажнить сухие или секущиеся волосы, то распределите смесь по всей длине, особенно на кончиках.
Очень часто возникает вопрос о том, как долго можно держать на голове такую смесь. Все, конечно, зависит от масла, но я обычно наношу смесь на несколько часов. Говорят, что эфирные масла обладают высокой проникающей способностью, а значит, они очень быстро всасываются. С этой точки зрения, мне кажется, можно подержать и подольше – все равно они уже в крови. Но в любом случае будьте очень аккуратны, начинайте с непродолжительных периодов воздействия (не более 40 минут), чтобы понять, как ваш организм реагирует на то или иное эфирное масло. Если у вас нет времени на такие продолжительные процедуры, но очень хочется подпитать волосы эфирными маслами, добавьте в любимую маску или бальзам 10 - 20 капель, как следует помешайте и наносите на чистые волосы после мытья.
Или попробуйте аромарасчесывание – нанесите на деревянную или расческу из натуральной щетины (лучше не экспериментировать с пластиком и металлом) несколько капель эфирного масла и затем как следует прочешите волосы.
Надеюсь, вам понравится экспериментировать с различными ароматами! Внимательно почитайте о том, как выбрать эфирное масло и о мерах предосторожности во избежание кожных ожогов и аллергии на эфирные масла!
Mīlu šo brīnumjauko pasauli!!! e-pasta adrese - sandra.zukovska@gmail.com
|
| |
| |
| Saulite | Datums: Pirmdiena, 12.12.2011, 04:53 | Ziņojums # 6 |
|
Vietnes veidotāja
Grupa: Administratore
Ziņojumu skaits: 702
Statuss: Oflain
| Zivis, olas un pākšaugi
Mati savā pamatā sastāv no proteīniem, tādēļ ir svarīgi lietot proteīniem bagātu uzturu. Jāievēro, ka steika ēšana katru dienu situāciju neuzlabos... Taukiem bagāts uzturs rada augstu testosterona līmeni asinīs. To galvenokārt vaino matu izkrišanā. Ieteicamāki ir tā sauktie „liesie” proteīni, piemēram, zivs (šis pārtikas produkts ir veselīgs ne tikai no matu neizkrišanas viedokļa), vistas gaļa, jaunlopu aknas, raugs, zema tauku satura siers, olas, mandeles, pupiņas un jogurts. Sojas piens un tofu arī ir laba izvēle, jo tajos ir augsts proteīnu saturs un maz tauku.
Rozīnes
Dzelzij ir galvenā loma hemoglobīna ražošanas procesā organismā. Hemoglobīns ir asins sastāvdaļa, kas atbild par skābekļa „transportu” uz orgāniem un audiem. Kad jūsu hemoglobīna līmenis ir veselīgās robežās, ķermenim skābekļa pietiek. Tas nozīmē, ka jūsu skalpam tiek nodrošināta pietiekama asinsrite, kas stimulē un veicina matu augšanu.
Dzelzs daudzuma palielināšana diētā nenozīmē, ka uzreiz obligāti jāēd aknas katru dienu. Taču, ja rodas nepārvaram vēlme pēc saldumiem, jāatceras, ka žāvēti augļi (kā rozīnes) un ķiršu sula ir labs un veselīgs dzelzs avots.
Olas, dateles, rozīnes, tumši sarkani dārzeņi un pilngraudu pārslas ir bagātas ar dzelzi. Vitamīns C palīdz organismam dzelzi labāk absorbēt, tādēļ noteikti lietojiet uzturā arī augļus (apelsīni, zemenes, citroni).
Pupiņu dzinumi
Lai gan silīcija dioksīds nebūt nav vārds, kas saistās ar diētu vai pārtiku, kas kavētu matu izkrišanu, arī to vajadzētu atcerēties, veidojot savu ēdienkarti.. Organisms izmanto silīcija dioksīdu, lai labāk uzsūktu vitamīnus un minerālvielas - ja jūs ikdienā neuzņemiet silīcija dioksīdu, tad uzņemtie vitamīni var iet zudumā. Tas atrodams pupiņu dzinumos un gurķu mizā, zaļajos un sarkanajos piparos un kartupeļos. Atcerieties, ka, protams, vislielākā deva jums tiks, ja lietosiet šos produktus svaigus!
Jūras veltes
Daudzu vīriešu, kas cieš no matu izkrišanas, organismos ir konstatēts cinka deficīts. Cinkam ir liela nozīme daudzos organisma procesos, piemēram, šūnu reprodukcijā, hormonālajā līdzsvarā u.tt. Visi šie procesi ietekmē matu augšanu. Iespējams, ka vissvarīgākā cinka funkcija šajā ziņā ir dziedzeru, kas piestiprināti matu folikulām, procesu nodrošināšana. Kad organismā rodas cinka deficīts, šīs folikulas kļūst vājas un veicina matu šķipsnu izkrišanu. Lai cīnītos ar šo deficītu, lietojiet uzturā sarkano gaļu, putnu gaļu, gliemenes, austeres.
Jāievēro, ka arī pārmērīga cinka lietošana var izraisīt matu krišanu, tādēļ svarīgi izvairīties no pārmērībām (šāda veida diētai papildus ēdot cinku saturošus uztura bagātinātājus).
Kartupeļi
Droši vien ir patīkami ieēst kādā fastfood restorānā, taču taukainā pārtika ir galvenais vaininieks matu izkrišanā. Ja uznāk kāre pēc kāda burgera vai ceptiem kartupeļiem, vislabāk būtu, ja jūs tos pagatavotu mājās paši, sagriežot kartupeli uz pusēm un atstājot mizu.
Mēģiniet atturēties arī no pārāk aukstas, asas un saldinātas pārtikas. Tā var pārlieku noslogot ķermeni. Ja tavs organisms ir pārslogots, gremojot neveselīgu pārtiku, matu izkrišana tikai pastiprināsies
Galvenais - sabalansēts uzturs
Tāpat kā vispārējai labsajūtai galvenais ir pareizi sabalansēts uzturs, tā arī jūsu matu veselībai šis noteikums ir pats būtiskākais. Izkritušus matus vairs atpakaļ neatspraudīsiet, tādēļ izvairieties no pārtikas, kas veicina matu izkrišanu.
Iespējams, ka jau pašlaik jūsu deniņi jau kļūst plānāki, taču tu to vēl ir iespējams novērst (vai vismaz palēnināt), lietojot pareizi sabalansētu uzturu katru dienu, koncentrējoties uz pārtiku, kas bagāta proteīniem, dzelzi, silīcija dioksīdu un cinku.
irlaiks.lv
Mīlu šo brīnumjauko pasauli!!! e-pasta adrese - sandra.zukovska@gmail.com
|
| |
| |
|
|
