Nemiers. Fiziskais
bloķējums. Nemiers – tās ir bailes bez
iemesla. Cilvēks, kurš izjūt nepārtrauktu nemieru, dzīvo slimīgās, kaut kādas
neskaidras, neparedzamas bīstamības gaidās.
Emocionālais bloķējums
Patstāvīgais nemiers cilvēkam traucē dzīvot tagadnē . Viņš visu laiku
domā par pagātni, par to, ko viņš vai kāds cits ir pārdzīvojis. Tādam cilvēkam
parasti ir ļoti dzīva iztēle, viņš pārāk daudz domā par neiespējamām varbūtībām.
Viņš pastāvīgi meklē un atrod visas iespējamās pazīmes, kas attaisno viņa
nemieru.
Mentālā bloķēšana
Tiklīdz tu jūti, ka tūlīt
tuvosies kārtējā nemiera lēkme, pacenties apzināties, ka tava iztēle ņem pār
tevi virsroku un traucē tev baudīt tagadni. Pārliecini sevi, ka tev nekas nav
jāpierāda. Pieņem sevi tādu, kāds tu esi, ar visām savām labajām īpašībām un
trūkumiem. Lai atbrīvotos no bailēm par nezināmo, pacenties noticēt savai
intuīcijai: tā tevi nepievils, ja tu dosi tai iespēju. Pacenties arī vairāk
uzticēties cilvēkiem, kuri tev ir līdzās. Atļauj viņiem tev palīdzēt tā, kā
viņi to vēlās. Ja nemieru izsauc AGORAFOBIJAS lēkme, skat. Attiecīgo tekstu.
Garīgā bloķēšana un slēdziens
Grāmatas beigās
Bezmiegs
Bezmiegs – tas ir miega
traucējums, kā rezultātā mainās gan miega kvalitāte, gan tā ilgums.
Psihologu pētījumi liecina, ka cilvēki, kuri cieš no bezmiega, parasti
izrāda pārāk lielu emocionalitāti un nemieru. Izlasiet tekstu NEMIERS un
noskaidrojiet priekš sevis atšķirību starp jūtīgumu un emocionalitāti. Ja
cilvēks tic tam, ka nakts – ir labākais padomdevējs, iespējams, ka
nemiers, kurš ir pa dienu, traucē viņam aizmigt un atrast pareizo risinājumu.
Viņam jāsaprot, ka patiesībā miegs – IR labākais padomdevējs.
Trauksme
Trauksme – tās ir bailes,
kurām nav redzama iemesla. Ja tomēr ir kaut kāds iemesls, tā nozīmīgums,
visdrīzāk , neatbilst baiļu spēkam.
Trauksme – tas ir tāda cilvēka stāvoklis, kurš atkāpjas redzot šķēršļus,
par cik nav drošs par savām spējām.
Mana daudzgadīgā pieredze rāda, ka
nomācošais cilvēka daudzums, kuri sūdzas par nepārtrauktu trauksmes sajūtu,
patiesībā cieš no AGORAFOBIJAS, tāpēc lasiet attiecīgo tekstu.
Murgi
Fiziskā bloķēšana
Murgi – tas ir mokošs un vairāk vai
mazāk šausminošs miegs, kurš, kā likums, beidzās ar strauju pamošanos un atstāj
pretīgas atmiņas.
Emocionālā bloķēšana
Murgi liecina par to, ka cilvēks izjūt pārāk lielu nemieru, gan miegā, gan
arī nomodā, bet neapzinās to vai arī nevēlās to apzināties, par cik baidās, ka
ar šo nemieru netiks galā. Miegā cilvēks uzdurās uz tām emocijām un jūtām,
kuras viņu nomāc nomoda laikā. Kad viņš sasniedz emocionālo robežu, šīs jūtas
nāk uz āru, sākumā miega laikā. Tādā veidā, miegs cilvēkam palīdz saprast, kas
ar viņu notiek.
Mentālā bloķēšana
Ja tu bieži redzi murgus,
tas nozīmē, ka tava dvēsele vēlās tev palīdzēt izpaust tavas vēlmes, un jo
īpaši, noticēt, ka tu tās spēj realizēt. Ja tavā sapnī kāds dzenās tev pakaļ un
tu burtiski mirsti no bailēm, tas liecina par to, ka reālajā dzīvē tev ir
radies iespaids, ka tevi vajā kāds cilvēks vai uzmācīga doma. Tu gribi atklāti
stāties šim cilvēkam vai domai pretī, bet tevī dzīvo domforma, kas neļauj tev
noticēt saviem spēkiem. Ja tu spēsi savā sapnī apgriezties, drosmīgi nostāties
ar seju pret to, kas tevi vajā, un pajautāt, ko viņš vēlās, tas palīdzēs tev to
izdarīt arī reālajā dzīvē. Jo biežāk parādās vieni un tie paši murgi, jo ātrāk
tev jānoskaidro, kas tevi uztrauc, un jāatjauno savu dvēseles mieru.
Garīgā bloķēšana un slēdziens
Grāmatas nobeigumā
Liza Burbo – Tavs ķermenis saka „Mīli sevi”,
no krievu valodas tulkoja Ligita Vecrumba ©
|
