Es vēlu visiem Laimi! 

Prieka vēlējums.

  Es tev novēlu, lai Prieka eņģelis vienmēr ir tev blakus. Lai viņš tev māca priecāties par dzīvi ne tikai brīvdienās un svētkos, bet katru mīļu dienu. Un katru rītu viņš tev plaši atvērs acis, lai tu spēj ieraudzīt jaunās dienas lielus un mazus noslēpumus un priekus, kurus Dievs sagatavojis tieši tev. Atver logu un izbaudi svaigo gaisu, un kad iesi mazgāties, neaizmirsti papriecāties par savu apbrīnojami skaisto ķermeni! Brokastīs ar baudu kod aromātiskā maizes rikā, uzņemot zemes dāvāto spēku. Lai tev ir prieks un pateicība par katru cilvēku, ko satiksi savā ceļā.

Prieka eņģelis tevi mīļi paņems aiz rokas un parādīs, ka dzīve ir skaista pati par sevi. Cik labi būt veselam, kāda bauda ir elpot, saņemt dzīves pārsteigumus un dāvanas, ko Dievs sūta tieši tev, cik labi ir vienkārši dzīvot priekā.

Un tad, kad tu būsi iemācījies priecāties katru mīļu brīdi, būsi sevi visu ar prieku piepildījis tā, ka tas staros tālu ap tevi, varbūt pats kādam kļūsi par Prieka eņģeli!

„VIENOTĪBAS ELPA”
meditācija

 Apsēdies ērti uz paklāja vai krēslā. Aizver acis. Izdari dziļu ieelpu, mirkli aizturi elpu un, dziļi izelpojot, pasmaidi. Atkārto šādu elpošanu vēl vairākas reizes. Turpinājumā brīdi elpo, kā parasti, tikai uzmanību koncentrējot uz pašu elpošanas procesu. Sajūti, kā elpa kļūst arvien mierīgāka un visas domas izzūd kā mākoņi, aizkūp kā dūmi. Kad sajutīsi, ka vari turpināt, koncentrē uzmanību sirds centrā. Iztēlojies, ka tur uzplaukst brīnišķīgs zieds. Elpo caur sirds centru un vēro, kā pie katras ieelpas un izelpas zieds atveras arvien vairāk un staro brīnišķīga gaisma. Tā ir mīlestības gaisma, kas tur staro. Pamazām tu ietinies šīs burvīgās gaismas mākonī, vēl pēc brīža ar to pilna visa telpa.

Ielūdz tos spēkus, kam tu tici - savus sargeņģeļus, garīgos skolotājus, gaismas būtnes. Lūdz, lai svētī tevi šai meditācijā, lai vada un atbalsta.

Un tagad domās pārcelies vietā, kura tev liekas pati skaistākā un mīļākā uz zemes. Tas var būt, kur vien vēlies - kalnos, mežā, pie upes vai ezera, tuksnesī vai kur citur. Galvenais, lai tev tur būtu labi. Pacenties ieraudzīt visu ap sevi vissīkākajās detaļās. Ja tie ir kalni, pievērs uzmanību virsotnēm un mākoņu baltajām cepurēm. Ja esi mežā, sajūti to, ieklausies, kā koku lapas šalc vējā, vēro, kā cauri koku lapotnei trizuļo saules stari, sajūti , kā smaržo sūnas, cik aromātu pilns meža gaiss! Varbūt ieraudzīsi kādus meža iemītniekus – briedi, zaķus vai vāveres. Ja esi pie ūdeņiem, paveries ūdens caurspīdīgajā dziļumā, vēro, kā saule rotaļājas spožajā klajā, kā vējš zīmē burvīgus rakstus ūdenī. Sajūti, cik ļoti mīli šo vietu un dabu vispār. Ļauj šai mīlestībai pieaugt, piepildīt visu būtni, kamēr sirds sāk pukstēt ātrāk, jo sasilusi mīlestības siltumā.

Kad sapratīsi, ka nu ir pienācis īstais laiks, sūti savu mīlestību uz pašu zemes centru, lai Zemes Māte sajūt šo mīlestību, kas piepildījusi visu tavu būtni. Ja vēlies, vari ievietot savu mīlestību mazā enerģijas lodē un aizsūtīt Zemes Mātei. Pats galvenais šeit ir tava vēlēšanās to darīt......Un tagad gaidi kā bērns. Gaidi, kamēr Zemes Māte atsauksies un atsūtīs savu mīlestību tev, un tu sajutīsi šo mīlestību. Tu esi Zemes Mātes bērns. Es zinu, ka viņa tevi mīl. Atveries šai mīlestībai, ļauj tai piepildīt visu savu ķermeni. Lai tā ieplūst katrā tavā šūniņā. Lai ienāk tavā aurā. Tagad tu esi ietīts brīnišķīgā Zemes mātes mīlestības mākonī. Paturi šo sajūtu, nepārtrauc saiti.

Kad sajutīsi, ka pienācis īstais brīdis, jo tikai tu pats to vari zināt, paskaties, uz savu Debesu tēvu. Redzi visu, kas viņa radīts. Pievērs uzmanību zvaigžņotām debesīm. Redzi Piena ceļu, planētas, mēnesi, sauli. Iztēlojies visu fantastisko kosmisko dziļumu, bezgalību. Sajūti mīlestību uz Debesu Tēvu, kā visa esošā garīgo sākotni, kas ārpus pašas Zemes Mātes.

Kad sajutīsi, ka šī mīlestība tevi piepildījusi, ļauj tai kā putnam uzlidot augstu debesīs. Vai arī vari iztēloties, kā ieliec savu mīlestību mazā enerģijas lodē un aizsūti debesīs. Un tagad gaidi. Gaidi kā bērns. Gaidi atbildes mīlestības straumi. Tu to noteikti sajutīsi. Tu esi Debesu Tēva bērns. Dievišķais Debesu Tēvs vienmēr tevi mīlēs. Ļauj šai mīlestībai piepildīt sevi visu. Lai tīrā Debesu Tēva mīlestība tevi ietin kā brīnišķīgā pūkainā mākonī un iekļūst visur.

Un šajā brīdī atdzimst Svētā Trīsvienība – Dievišķā Māte un Tēvs ir apvienojušies tīrā mīlestībā ar tevi, un tu esi Dievišķais Bērns – viena no šī trīsstūra sastāvdaļām. Tu esi beznosacījumu mīlestības pilns ,un tā staro uz visu pasauli.

Sūti mīlestību visam dzīvajam, visiem, kam šai brīdī vajadzīga mīlestība un rūpes. Lai tava mīlestība sasilda un atver sirdis cilvēkiem, kas dzīvo uz mūsu planētas. Vai tas bērns vai sirmgalvis, vai tas kāds, kurš pašlaik pavisam izmisumā apjucis. Tava sirds pati atradīs, ko grib atbalstīt un sasildīt. Sūtot mīlestību uz jebkuru vietu uz Zemes, tu vari palīdzēt sakārtot, harmonizēt turienes enerģijas un atnest vairāk miera.

Savienosimies mīlestībā ar dzīvnieku pasauli, ar Zemes skaisto augu valsti. Varbūt tavā acu priekšā parādīsies zāles stiebriņš, vējā trīsošas koku lapas. Varbūt ieraudzīsi kādu dzīvnieku māti ar mazuļiem, vai dziedošu putnu ziedošā krūmā. Caur šo tēlu sūti mīlestību visam. Galvenais, lai tava mīlestība pieskaras visam dzīvajam.

Dieva un Gaismas vārdā!

Lai notiek tā:

Lai atnāk uz Zemes Mīlestība, Patiesība,

Skaistums un Uzticība, Harmonija, Miers

Un Pateicība Dievam!

Un lai Sargeņģeļi ved mūs mājās tieši Dieva sirdī.

Tā tam būt!

Mīļie draugi! Paldies, ka jūs esat!

Tad, kad sajutīsi, ka vari to, pamazām atgriezies šeit un tagad. Izdari dziļu ieelpu, mirkli aizturi elpu un tad, dziļi izelpojot, pasmaidi. Atkārto vēl dažas reizes. Sajūti savu ķermeni, sevi šai telpā. Atver acis un uzsmaidi pasaulei.

Meditācijas laiks.

  Cilvēkiem ir dažāds dzīves veids un savi bioritmi. Tāpēc grūti atrast vienu laiku, kas derētu visiem. Tāpēc tiek piedāvāti 2 varianti :

- katru svētdienu 12.00, kad pēc tradīcijas notiek daudzas globālas meditācijas un lūgšanas; - tie, kuri nevar pusdienlaikā, var izvēlēties meditācijas laiku svētdienās 22.00. pēc vietējā laika.

Meditācijas teksts sagatavots, ņemot par pamatu Šri Juktešvara meditāciju no Drunvalo Melhisedeka grāmatas „Dzīvo sirdī”.

 Sirds čakras atvēršana

(meditācija)

  Daudzi cilvēki dzīvo vientuļi, bez mīlestības, jo viņu sirds čakra ir nobloķēta. Par laimi, sirds čakru ir iespējams atvērt, pat ja tā ilgi bijusi slēgta. Protams, lai to izdarītu, ir vajadzīgs, lai pats cilvēks apzinātos, ka viņam ir problēmas, lai viņš no sirds vēlētos pārmaiņas.

1. Sāc ar fiziskiem vingrinājumiem, kuri dod enerģiju. Tas ir derīgi ne tikai fiziskajam ķermenim. Vingrinājumi piesātinās ar enerģiju visu auru. Kas tie būs par vingrinājumiem, atkarīgs no tavas izvēles. Svarīgi, lai nodarbību beigās tu justu nogurumu. Tas izpaudīsies kā īslaicīgi paātrināta sirdsdarbība.

2. Pārliecinies, ka 30 minūtes tevi neviens netraucēs. Ērti apgulies. Izdari vairākas dziļas ieelpas un izelpas un pacenties pēc iespējas labāk atslābināties.

3.Iztēlojies, ka tavā priekšā varavīksne. Tu izej cauri visām varavīksnes krāsām, sākot ar sarkano, koncentrējot uzmanību katrā čakrā, kurai atbilstošā krāsa.

4. Iztēlē aizej savā miera vietā, tai vietā, kura tev liekas pati skaistākā un labākā uz zemes. Paliec tur tik ilgi, cik vēlies. Baudi skaistumu, svaigo gaisu, skaņas, smaržas.

5. Izbaudījis dabas skaistumu un harmoniju, paskaties brīnišķīgajās zilajās debesīs un iztēlojies, ka uz tevi skatās erceņģelis Rafaels. Viņš smaida, bet vienlaicīgi izskatās norūpējies. Viņš zina, kāpēc tu meditē un ir gatavs tev palīdzēt. Rafaela rokās ir maza zaļa lode. Viņš to mētā no vienas rokas otrā un skatās uz tevi. Un tad viņš pamet lodīti gaisā un tā, tāda skaista, smaragdzaļa, krīt tieši uz tevi.

6. Zaļā lode lēni un maigi virzās tieši uz tevi. Tu intuitīvi saproti, ka tev to nevajag ķert. Tu vienkārši vēro, kā lode apstājas tieši virs tavas sirds čakras un tad pazūd tavā ķermenī.

7. Tu jūti zaļās lodītes siltumu. Tā maigi masē un stimulē tavu sirds čakru. Tu jūti kustību sirdī, un tevi apņem visaptveroša mīlestība un miers.

8. Vari gulēt šai skaistajā vietā, cik vēlies. Baudi zaļās enerģijas prieku. Tā piepilda tavu sirds čakru un sūta mīlestību pa visu ķermeni. Tu pacel acis un redzi, ka Rafaels vēl arvien smaida, un rūpju izteiksme no viņa sejas pazudusi. Viņš smejas un māj ar roku. Tu arī smejies un māj viņam, kamēr erceņģelis izzūd skatienam.

9. Iztēlē piecelies, izstaipies un atkal izej cauri visām varavīksnes krāsām, sākot ar sarkano, koncentrējoties uz katrai krāsai atbilstošo čakru. Samazini gaismas intensitāti čakrās.

10. Tu vēl arvien guli un lēnām atgriezies no meditatīvā stāvokļa. Padomā par to, kas noticis, sajūti izmaiņas sirds čakrā. Atver acis, izstaipies, piecelies. Veltī vēl dažas minūtes tam, lai pārdomātu notikušo.

Smaids
(meditācija)

  Ērti iekārtojies uz krēsla vai meditāciju paklāja. Iztaisno muguru, atslābini ķermeņa muskuļus un ļauj domām izklīst kā dūmiem. Aizver acis un iekšējo skatu virzi uz deguna galiņu. Izdari dziļu ieelpu un izelpu, atslābini apakšējo žokli. Turpini elpot, kā esi pieradis to darīt, un vēro savu elpu, elpošanas procesu. Tikko sajutīsi iekšējo mieru un klusumu, turpini meditāciju.

Koncentrē savu uzmanību sirdī. Ieklausies tās ritmā. Un tad atrod sirdī dievišķo punktu. Varbūt tu to ieraudzīsi savā iekšējā ekrānā, vai arī uzzīmēsi savā iztēlē, varbūt vienkārši sajutīsi. Šis punkts atsauksies pats, tikko veltīsi tam savu uzmanību.

Tikko būsi atradis dievišķo punktu savā sirdī, radīsies vēlēšanās atvērties visai pasaulei, ieelpot pēc iespējas vairāk gaisa. Ja ļausi, ja atdosies šim stāvoklim, tavā sirdī uzplauks pavasaris. Prieks , mīlestības sajūsma izlauzīsies cauri visdažādāko aizliegumu un aizsardzības bruņām zemapziņā. Uzsmaidi pats sev no sirds dziļumiem! Uzsmaidi sirdij, dievišķajam punktam tajā. Smaids kā vilnis pārskrien ķermenim. Smaids plūst no viena orgāna uz otru. Piepildi ar smaidu plaušas un krūtis. Tagad jau smaida tava sirds, plaušas un krūšu kurvis. Tālāk smaids aizplūst uz pleciem un lāpstiņām. Un tagad sāk smaidīt kakls, aknas, kuņģis, žultspūslis, nieres, aizkuņģa dziedzeris. Pamazām smaids pārņem visu ķermeni. Tas atslābinās arvien vairāk, muskuļi atbrīvojas, parādās patīkams siltums, varbūt to patīkami dursta kā ar sīkām adatiņām. Tevi piepilda prieks. Vienkārši tāpat vien – prieks. Smaids ielīst tavā vēderā. Tas maigi plūst uz katru orgānu, sistēmu, ķermeņa daļu. Tu vēro notiekošos procesus savā ķermenī un baudi šo dzīvības prieku.

Dzīve – tie ir Dieva svētki – svini to kā augstāko Debesu Tēva dāvanu.! Kalpo radītājam ar prieku, dziesmām, dejām un mīlestību! Pasaule – tā ir mīlestība! Mīli un esi laimīgs!