| GALVASSĀPES Ēteriskās eļļas
Kumelīte, rozmarīns, lavanda, piparmētra
Pievieno nesējeļļai un masē deniņus, galvaskausa pamatni un saules pinumu pretēji pulksteņrādītāju
kustības virzienam.
Var palīdzēt arī kakla un plecu masāža, jo dažreiz galvassāpes rodas no sasprindzinajuma
šajos rajonos.
Ja ir migrēna nevajag masēt.
Var lietot kompreses vai inhalācijas.
Pāris pilienus eļļas pievieno vannas ūdenim. GREMOŠANAS TRAUCĒJUMI Dedzināšana un gremošanas traucējumi ir ļoti parastas problēmas .
Turpmāk minētās eļļas var sniegt atvieglojumu. Ja simptomi nepāriet vairāku nedēlu laikā,
jāgriežās pie ārsta.
Ēteriskās eļļas
Kumelīte, piparmētra, citrons, fenhelis
pievieno nesējeļļai un masē kuņģa rajonu, kā arī saules pinumu pretēji pulksteņu rādītāju kustības virzienam.
Palīdz arī kumelīšu, piparmētru un fenheļa tēja. GRIPA Gripa ir vīrusu infekcija ar tādiem nepatīkamiem simptomiem kā muskuļu muskuļu sāpes un drudzis. Drudzis liecina, ka organisms pats cīnās ar slimību, un paaugstināta temperatūra nav jāpazemina apmēram 48 stundas, ja vien tā nav pārāk augsta.
Ēteriskās eļļas
Lavanda, piparmētra, tējaskoks,, majorāns, citrons, ciprese, eikalipts
Stāvokli var uzlabot un elpceļu aizlikumu mazināt ar piparmētru eļļu.
(To nedrīkst lietot zīdaiņiem un maziem bērniem)
Muskuļu sāpes var mazināt pelde vannā vai ierīvēšanās ar majorānu un citrona ēteriskām eļļām, kas palīdz arī atbrīvoties no toksīniem.(Masāžu nevajag izmantot , ja ir augsta temperatūra)
Lieto inhalācijām. HEMOROĪDI Parasti veidojas aizcietējumu rezultāta un var sagādāt lielas neērtības.
Ēteriskās eļļas
Ciprese, vīraks
Dažus pilienus pievieno vannas ūdenim. IMŪNSISTĒMAS STIMULĒŠANA Ēteriskās eļļas
Lavanda, citrons, tējaskoks
Izmanto inhalācijās vai eļļas lampiņās
Pievieno nesējeļļai masāžām
Dažus pilienus pievieno vannas ūdenim.
Avots: http://"Aromterapija, masāža un refleksoloģija" Denīze Vičello Brauna Sandra Vaita | 
