| Ēterisko eļļu brīnumainais spēks APSALDĒJUMI Ēteriskās eļļas
Rozmarīns, lavanda, kumelīte, majorāns
Pievieno kāju vannas ūdenim
Izmanto kompresēm
Vajadzīgo vietu apstrāda ar eļļu maisījumu ASTMA Ēteriskās eļļas
Ciedrs, eikalipts, lavanda
Dažus pilienus pievieno vannas ūdenim
Pāris pilienus pievieno masāžas nesējeļļai.Ja ar to masē krūšu kaulu, var mazināt sasprindzinājumu.
Nelietot inhalācijām !!!
AUSU SĀPES Ēteriskās eļļas
Kumelīte, lavanda
Izmanto kā kompreses BEZMIEGS Ēteriskās eļļas
Kumelīte, lavanda
Pievieno nesējeļļai relaksējošai muguras masāžai
Dažus pilienus lavandas eļļas pievieno vannas ūdenim vai vienu uzpilina uz spilvena BLAUGZNAS Ēteriskās eļļas
Rozmarīns, lavanda
Dažas reizes nedēļā galvas āda jāmasē ar matu toniku
Lai pagatavotu toniku, dažus pilienus no katras eļļas pievieno pie 200 ml destilēta ūdens, kuram pielietas 2 tējkarotes sidra etiķa.Uzglabā tumša pudelē un pirms lietošanas sakrata. BRONHĪTS Noderīgas ir eļļas, kas veicina atklepošanu.
Ēteriskās eļļas
Ciedrs, ciprese,majorāns, priede
Krūšu un muguras masāža ar atšķaidītu eļļu
Dažus pilienus pievieno vannas ūdenim
Izmanto inhalācijām
Avots: http://"Aromterapija, masāža un refleksoloģija" Denīze Vičello Brauna Sandra Vaita | 
