Mudras - sens līdzeklis kā palīdzēt sev.
Mudra - tulkojumā no sanskrita valodas nozīmē "dāvāt prieku", bet cits variants ir "zīme". Zināšanas
par Mudrām nāk no tālas senatnes. Mudras izmantoja garīgās prakses
laikā, lai sasniegtu noteiktu ķermeņa stāvokli. Atrodoties šajā stāvoklī
ir vieglāk atrisināt psiholoģiska un emocionāla rakstura problēmas. Nedaudz informācijas par roku pirkstiem.
Kā jau zināms, mūsu ķermenis ir sarežģīts enerģētisks mehānisms, kas ļoti cieši saistīts ar Zemes un Saules sistēmas enerģiju. Katrs rokas pirksts atbilst noteiktam enerģētiskam laukam uz ķermeņa. Aplūkosim katru pirkstu atsevišķi:
Lielais pirksts ir saistīts ar cilvēka gribasspēku, loģiku, mīlestību un paša "ego". Rādītājpirksts ir saistīts ar zināšanām, gudrību, valdonību un pašpārliecinātību. Vidējais pirksts ienes līdzsvaru dzīvē, par cik tas ir saistīts ar pacietību un mākslu kontrolēt savas emocijas. Zeltnesis atbild par veselību, aktivitātēm un dzīvības enerģiju. Mazais pirksts atbilst cilvēka mākslinieciskajām īpašībām, mākslai redzēt un novērtēt skaisto.
Mudra "Vadžras bulta"
Indijas
mitoloģijā Vadžra - dieva Indras zibens bulta, kas simbolizē spēku un
gara varenību. Ļoti labi ir lietot šo Mudru pie paaugstināta
asinsspiediena, sirds - asinsvadu patoloģijām, pie traucētas asinsrites
un asins apgādes. Lai izveidotu šo
Mudru savienojiet abu roku lielos pirkstus ar to sānu malām,
rādītājpirkstus iztaisnojiet un arī savienojiet kopā. Pārējos pirkstus
sakrustojiet kopā.
Mudra "Bruņurupucis"
Bruņurupucis
tiek uzskatīts par svētu dzīvnieku. Indiešu mitoloģija vēsta, ka
bruņurupucis palīdzēja dieviem no okeāna dzelmes dabūt svēto ūdeni, kas
dāvāja mūžīgo dzīvošanu. Šo Mudru ieteicams lietot pie sirds - asinsvadu slimībām, pie astēnijas un pārpūles gadījumos. Lai
izveidotu šo Mudru abu roku pirkstus cieši sakrustojiet tā, it kā tas
veidotu bruņurupuča bruņas. Lielie pirksti ir savienoti ar sāniem, it kā
veidojot bruņurupuča galvu un piespiesti pie rādītājpirksta. Šādi
savienojot pirkstus tiek panākts, ka no ķermeņa neizplūst enerģija, kas
vajadzīga dzīvības uzturēšanai.
Mudra "Debesu tempļa kāpnes"
Debesu tempļa kāpnes attēlo cilvēku ceļu un likteņu savstarpējo krustošanos. Šī Mudra uzlabo garastāvokli, atbrīvo no skumjām, bezizejas stāvokļa, palīdz depresijas un pie psihiskiem traucējumiem. Lai izveidotu šo Mudru pamīšus savienojiet abu roku pirkstu galiņus. Mazie pirkstiņi iztaisnoti.
Mudra "Drakona zobs"
Austrumu
mitoloģijā drakona zobs simbolizē spēku, varenību un garīgumu. Izpildot
šo Mudru, cilvēks it kā iegūst šīs īpašības. Šī Mudra arī palīdz
mazināt emocionālu sasprindzinājumu, prāta aptumsumus, mazina kustību
koordinātes traucējumus. Lai
izveidotu šo Mudru, salieciet lielo pirkstu un piespiediet pie
plaukstas. Mazo pirkstu, zeltnesi un vidējo pirkstu saliciet un
piespiediet pie plaukstas, bet rādītājpirkstu iztaisnojiet uz augšu.
Mudra "Logs uz gudrību"
Šī
Mudra attīra visus svarīgākos enerģijas kanālus, uzlabo smadzeņu
apasiņošanu, aktivizē prāta spējas, attīsta domāšanu, ārstē galvas
smadzeņu sklerozi. Lai izveidotu
šo Mudru abu roku zeltnešus piespiediet pie plaukstas, bet lielo pirkstu
pielieciet pie zeltneša. Pārējie pirksti ir iztaisnoti uz augšu un
nedaudz atbīdīti viens no otra.
Mudra "Šambalas vairogs"
Šambala
- leģendāra valsts, kurā valda labklājība, izaugsme. Tā ir vieta, kurā
dzīvo dievišķas būtnes, bet melnajiem spēkiem tur nav vietas. Šambala
simbolizē ilgdzīvošanu, labsirdību un augstu garīgo attīstību. Vairogs -
dzīvības, veselības un labklājības sargs. Šī Mudra pasargā cilvēku no ārējās negatīvās iedarbības, palīdz atjaunot spēkus, paaugstina organisma pretošanās spējas. Lai
izveidotu šo Mudru, labo roku salieciet kulakā, lielo pirkstu
piespiediet pie citiem pirkstiem. Kreisās rokas plaukstu uzlieciet uz
labās rokas kulaka.
Mudra "Gliemežvāks"
Šī
Mudra palīdz kakla iekaisuma gadījumos, pie aizsmakuma. Izpildot šo
Mudru stiprinās balss, tāpēc to ieteicams lietot dziedātājiem,
aktieriem, skolotājiem, oratoriem. Lai
izveidotu šo Mudru ar četriem labās rokas pirkstiem apskaujiet kreisās
rokas lielo pirkstu. Labās rokas pirkstu galu savienojiet ar kreisās
rokas vidējā pirksta galu. Pārējos kreisās rokas pirkstus piespiediet
pie labās rokas pirkstiem.
Vēja Mudra
Ķīnas
medicīnā Vējš - viena no stihijām, no kuras atkarīga cilvēka veselība.
Mudra palīdz novērst "Vēja slimības" - reimatismu, radikulītu, roku,
sejas un galvas trīcēšanu. Hronisku slimību gadījumos reizē ar šo Mudru
ir jālieto arī Dzīvības Mudru. Lai
izveidotu šo Mudru abu roku rādītājpirkstus piespiediet pie plaukstas
tā, lai pirkstu galiņi būtu piespiesti pie lielā pirksta sākuma. Bet ar
lielo pirkstu viegli pieturiet rādītājpirkstu. Pārējie pirksti brīvi
iztaisnoti uz augšu.
Debesu Mudra
Šī Mudra palīdz ausu slimību gadījumos un uzlabo dzirdi. Lai izveidotu šo Mudru, abu roku vidējos pirkstus piespiediet pie lielā pirksta sākuma, bet ar lielo pirkstu piespiedie
Avots: http://maija.ucoz.lv/publ/mudras/mudras_sens_lidzeklis_ka_palidzet_sev/73-1-0-375 | 
