Muguras masāža
- tā ir tautā vispopulārākā ( kā arī visa pārējā ķermeņa masāža) . Visas muguras masāža, pēc iedarbības, atbilst visai ķermeņa masāžai, jo iedarbība ir uz visien orgāniem . Tie "izsviež", masāžas rezultātā, visas indes un sāk strādāt jaunā režīmā . Kā jau minēts iepriekšējā rakstiņā - asinsrite, limfa, vielmaiņa, viss tiek uzlabots.
Tikai maldīgs ir uzskats, ka tā jāveic, tad, kad "vairs nevar izturēt". Vispirms ir jāveic kurss (vismaz 10 x), tad pietiek, lai uzturētu ķermeni kartībā, 1 X 2-4 nedēļās vai pēc vajadzības ( stress, nogurums, muskuļu sasprindzinājums...)
Līdz 5. reizei var būt saasinājuma sajūta - dziednieciskā krīze, tāpat kā pēc fizikālām procedūrām(bet tas nav obligāti un ir samērā reti).
Bet sākot ar 6. reizi, veselība strauji uzlabojās, galvenokārt to izjūt kā nakts miega uzlabošanos, labu garastāvokli, darba spēju palielināšanos,galvassāpju un citu nejauku sajūtu izzušanu.
Pēc 10 X viss tikai pa īstam notiek - esam kā no jauna piedzimuši !!! Pretcelulīta limfodrenāža - tur gan, labam rezultātam, nepieciešamas kādas 15 - 20 X .
Un svarīgākā loma ir roku darbam, nevis krēmiem vai eļlām, tie ir tikai palīglīdzekļi.
Tas no manas , masieres, pieredzes !
Cilvēkiem ar noslieci uz depresiju - laicīgi veikts masāžas seanss, nogriezīs ceļu uz bezdibeni(ilgstošu depresiju) un atgriezīs spēku.
Liels palīgs ir ēteriskās eļļiņas !
| 
