Pirmais solis - uzkopsim teritoriju ( savu dzīvokli, māju un tās apkārtni), atcerēsimies kad visas liekās mantas kuras mēs neizmantojam, bet viņas tik aizņem vietu mūsu skapjos un plauktos, kad tas viss ir tikai un vienīgi negatīvās enerģijas, no tā ir jāatbrīvojas, tās drēbes kuras nav nēsātas jau 2 gadus, protams netiks nēsātas arī turpmākajos gados, atbrīvojoties no vecā radīsiet vietu jaunām drēbēm, runājot par grāmatām, tad iesaku mājās turēt garīgās literatūras grāmatas, jo tās paaugstina jūsu vibrācijas
Vienā teikumā izsakiet savas domas ko jūs domājiet par 2011 gadu, un tagad konkrētāk par katru mēnesi, aprakstiet ko katrs mēnesis jums ir devis, vizualizējiet tos panākumus.
Par ko jūs esat pateicīgi 2011 gadam?
Par ko es lūdzu piedošanu sev, citiem un Visumam?
Aprakstiet pašu spožāko šī gada notikumu. Otrais solis, nākamajā vingrinājumā viss ir mijiedarbībā viens ar otru. Padomājiet par to kā jūs dzīvojiet katru dienu. Izrakstiet uz lapas, visu kas jums ir svarīgs, bez īpaša sasprindzinājuma, vienkārši stabiņā, nu piemēram: attiecības ģimenē, attiecības ar vecākiem, Reiki, ikdienas pastaigas, utt. Kad sapratīsiet kad viss svarīgākais ir pierakstīts uzraktiet vismaz vēl 5 punktus, tie parasti kā izrādās ir vienmēr tie kas izkrīt, bet viņi ir ļoti svarīgi. Un tagad pacentieties to visu apvienot grupās nu sauksim to par dzīves sfēru. Ne mazāk par trim un ne vairāk par septiņām sfērām, novienas puses tās būs daudzpusīgas, bet no otras puses vienpusīgas, bet ne tik sīkas lai to neievietotu sfērā. Piemēram: darbs, ģimene, hobijs, utt.
Vizualizējam mūsu sasniegumu, Uzvelciet apli, vidu ierakstiet savu vārdu un sadaliet šo apli pa sfērām. Un tas būs lauks ar ko jūs strādāsiet 2012 gadā. nu apmēram tā:
Gudrība - profesionālā izaugsme Reiki Skolotāja līmenis Dziedniecība sev un citiem Litoterapijas Asociācijas attīstība Savs dziedniecības centrs Pozitīvā psiholoģija Semināru/web semināru apmeklējumi Eņģeļu medicīna
Bagātība - materiālā labklājība Rēķinu apmaksa Pietiekami ienākumi, lai varētu iegādāties visu kas nepieciešams, un mazliet paliktu pāri Daudz vairāk dziedināmo Sava māja Savs auto Jaunas darba iespējas
Gaisma - radošā izpausme Iemācīt cilvēkiem pozitīvo domāšanu, mīlēt sevi, un mācēt izdziedināt sevi. Rokdarbi - pērļošana, adīšana utt. Kulinārija Sava grāmata Pašrealizācija Mājas lpp un Dziedniecības grupas veidošana Meditācijas
Harmonija - mans nams, mans Templis Mājokļa uzkopšana, iekārtošana Piepilsētas māja Dziedniecības centrs, baseins, mašāžas kab. utt. Harmonisks majoklis
Veselība - skaistums, atpūta Slaids augums Rūpes par ķermeni Veselība Izbraukumi pie dabas Rūpes par sevi un ģimeni Pievilcība
Mīlestība - attiecības ģimenē, radu draugu loks, saskarsme ar apkārtējiem Attiecības ar bērniem, vīru, vecākiem, radiem, draugiem, dziedināmajiem Mīlošs, gādīgs vīrs Būt visu mīlētai un visu mīlošai
protams šo sarakstu varam arī papildināt. Turpinām darbu pie dzīves sektoriem, nākošais vingrinājums palīdzēs izprast jūsu konkrētos plānus katrā dzīves sektora laukā.
Tātad, tie kuri izpildīja sektorus aplī, un tagad katrā sektorā izpildām rutīna un mērķus arī sarakstām stabiņā
Rutīna – to, ko mēs darām regulāri jeb arī gribam to darīt regulāri.
Piemēram, sporta nodarbības 2x nedēļā, mājas uzkopšana, ēst gatavošana, meditācijas utt. Par rutīnu ir visvieglāk aizmirst, tāpēc to ir svarīgi pierakstīt, bet vēl labāk izveidot to kā ieradumu. Kad pierakstāt šo rutīnu, tad obligāti miniet cik bieži tas tiek pildīts mēnesī.
Mērķi – tie, ko mēs vēlamies sasniegt. daži padomi formulējot mērķus, mērķiem ir jābūt:
1) ierobežotiem laikā (nopirkt mašīnu 2012 gadā);
2) pēc iespējas minēt konkrētus skaitļus ("labi ikmēneša ienākumi man 2000ls" vai "pēc manām domām laba mašīna ir Mersedess");
3) saistīts ar jums un jūsu dzīves ceļu, attiecās uz jums (pasaule vienmēr ir skaista, tikai jautājums cik tas jum sir svarīgi). Biznesā tas saucās mērķu piesiešana pie kompānijas kopējās stratēģijas;
4) ambiciozs (lai izjustu aicinājumu, interesi, valdzinājumu pēc mērķa)
5) jums tas ir svarīgi šeit un tagad, bet nevis kaut kad nākotnē gribētu to iegūt.
Iesaku noskatīties filmu "Vēlmju apžilbinātais" krievu val. "Ослепленный желанием", tur kā reiz tiek minēts par neprecīziem mērķiem un kā tas atsaucās uz filmas varoni. Un vēl pievērsiet uzmanību uz to, ko jūs izjūtat, kad rakstāt šo konkrēto mērķi, ko izjūt jūsu ķermenis.
Gudrība - profesionālā izaugsme Rutīna - Dziedniecība sev un citiem, mācīt citiem pozitīvo psiholoģiju; Semināru/ web semināru apmeklēju (atkarībā no piedāvājumiem); Eņģeļu medicīna (nodarbojos ar to tad kad tas ir nepieciešams sev vai citiem) Mērķis - iegūt Reiki Skolotāja līmeni 2012 gada decembrī; Litoterapijas Asociācijas attīstības uzplaukums sākās ar 2012 gada janvāra beigām; Atveras mans dziedniecības centrs 2012 gada decembrī.
Bagātība - materiālā labklājība Rutīna - rēķinu apmaksa Mērķis - Nopirkt sava māju 2012 gadā maijā. Nopirkt ekonomisko mašīnu Volksvagen Touran 2012 gadā janvārī, melnā metāliskā krāsā, 1,9 dīzelis, automāts, lietie diski, 7 sēdvietas; Iegūt jaunas darba iespējas 2012 gadā aprīlī Pietiekami ienākumi, lai varētu iegādāties visu kas nepieciešams kopš iesākās 2012 gads Daudz vairāk dziedināmo 2012 gada iestāšanos, to skaists ar vien vairāk palielinās Gaisma - radošā izpausme Rutīna - Rokdarbi - pērļošana, adīšana utt.; Kulinārija; Meditācijas; Mājas lpp un Dziedniecības grupas veidošana. Mērķis - mācīt cilvēkiem pozitīvo domāšanu, mīlēt sevi, un mācēt izdziedināt sevi; Izdot savu grāmata 2012.gadā Ziemassvētkos; Pašrealizācija visu 2012 gadu.
Harmonija - mans nams, mans Templis Rutīna - mājokļa uzkopšana, iekārtošana. Mēŗķis - līdz 2012 gada biegāmlabiekārtot savu mājokli tā, kā to vēlos (ieskaitot visu nepieciešamo sadzīves tehniku); 2012 gada decembrī sākt izveidot savu dziedniecības centru, baseins, masāžas kab. utt. Vienmēr 2012 gadā harmonisks vide tur, kur es atrodos, majās vai darbā vai kur citur.
Veselība - skaistums, atpūta Rutīna - Rūpes par ķermeni; Rūpes par sevi un ģimeni. Mērķis - 2012. gadu pavadīt ar ideālu augumu 75kg. Visu 2012.gadu ideāla veselība; Cik vien bieži iespējams izbraukt pie dabas; Pievilcība mani pavada visu 2012 gadu.
Mīlestība - attiecības ģimenē, radu draugu loks, saskarsme ar apkārtējiem Rutīna - Attiecības ar bērniem, vīru, vecākiem, radiem, draugiem, dziedināmajiem. Mērķis - Mīlošs, gādīgs, rūpīgs, godīgs, atturībnieks, tīrīgs - vīrs, sākot ar 2012.gada 1 janvāri un uz visu mūžu; Būt visu mīlētai un visu mīlošai, sākot ar 2012.gada 1 janvāri un uz visu mūžu.
