Seleriju+redīsu+ābolu sula - visefektīgākā toksīnu izvadīšanai
Pienskābes sula - skābētu kāpostu - labākais kalcija avots kauliem, satur acetilholīnu - vielu, kas vajadzīga impulsu noraidīšanai uz smadzenēm un nervu sistēmu.Veicina gremošanu, novērš aizcietējumus.
Aknām - cūkpiene
Tīruma kosa - palīdz atjaunot organismu naktī
Rozmarīns - uzlādē smadzenes
Sarīvēts oranšais ķirbis ar citronu sulu izvada toksīnus, arī linsēklu novārījums. Tā gan cita veida diēta, taču svara nomešanai mani radi nometa 10kg mēnesī:
9,00 brokastīs trekns biezpiens, kam pievieno maltas linsēklas, medu, ziedputekšņus, mīkstu augli (kivi, apelsīnu u.c.). Visu samaisa. šāds savienojums esot vajadzīgs, lai būtu dopings smadzenēm un trekns biezpiens, lai linsēklas uzsūktos organismā. Veicina vēdera izeju.
13.00 Ar ūdeni aplieti un uzbriedināti griķi un iespiests ķiploks un blenderēti pētersīļi. (Ņem līdzi trauciņā uz darbu.)
ap 17tiem - sautēti dārzeņi.
>>>>>>>>> Pati neesmu mēģinājusi, jo ēdu reizi dienā. Šis man liekas drīzāk kā uzbarošanās plāns, taču rezultāti bija acīmredzami.
paņēmu no domubiedriem draugos.lv padalījas Eda
