Zināt par pārtikas produktu sajaukšanu (kopā ēšanu) ir ļoti svarīgi.
Piemēram - svaigus dārzeņus un svaigus augļus nedrīkst ēst vienlaicīgi. Tā ir nesavienojama barība. Izņemot tos produktus, kas ir līdzīgi pēc īpašībām - burkāni enerģētiski ir līdzīgi āboliem. Tos kaut kādos daudzumos var maisīt, tas neko sliktu nedos.
Ja arbūzu ar gurķiem ēdīs, būs ļoti "labs rezultāts.
Tātad - nedrīkst jaukt kopā svaigus dārzeņus ar svaigiem augļiem.
Bet vārītus dārzeņus ar vārītiem augļiem drīkst jaukt kopā, bet īpaši neaizrauties.
Pienu nedrīkst lietot vienlaicīgi kopā ar skābpiena produktiem. Tas dos nesagremošanu.
Meloni nedrīkst ēst kopā ne ar citiem dārzeņiem, ne ar augļiem. Tā jāēd atsevišķi no visiem produktiem. Arbūzs arī.
Bet melone - tas ir "nāvīgs numurs", meloni nedrīkst likt klāt ne dārzeņu, ne augļu salātiem. Nekādā gadījumā - nedrīkst to darīt.!!! (būs Afgāņu karš - O. Peipiņš; Dievs radīja pārtiku, Velns - pavārus - O. Peipiņš)
Nedrīkst ēst barību kopā ar sviestu cietā formā. Sviestu cietā formā ēst nedrīkst. Karstu ēdienu drīkst ēst kopā ar aukstu sviestu. Bet, ja mēs ēdam aukstu pārtiku ar aukstu sviestu, būs gremošanas traucējumi.
Ja ēdiens ir gatavots ar sviestu, bet ir auksts, to nedrīkst ēst. Vispirms jāsasilda. Citādi būs gremošanas traucējumi.
Augļu eļlas nav aukstas. Tās drīkst pievienot salātiem.
Cietās augu eļļas arī ir jāuzsilda.
Sviests uz maizes - tas ir bīstami gremošanai, tā skaitās "sausā" ēšana. Ja gremošanas sistēma darbojās labi, izturēsiet, ja nē - būs gastrīts( gastrīts ir katram normālam cilvēkam - to man mācīja 1978. gadā med.skolā ).
Nekad maltīti nebeigt ar asu ēdienu - būs gastrīts. Asam parasti vajag kaut ko uzēst.
Nedrīkst ēst augļus sākumā, pēc tam pusdienas, tas novedīs pie gremošanas traucējumiem. Augļi atdzesē organismu. Var ieēst augļus, paiet kāds laiks un tad var ēst pusdienas.. Uzreiz nedrīkst.
Ja jūs sajauciet skābpiena produktus ar augļiem - to var ēst tikai no rītiem. Pusdienās to ēdot - būs caureja. Ir dažādi produktu lietošanas laiki...
).