Es vēlu visiem Laimi! 

Informācijas apkopojums no publiski pieejamiem info resursiem Sandra Stumbre

 Ārstēšanās lietojot mālu produktus iekšķīgi dažkārt ilgst vairākus mēnešus un pat gadu. Ieteicams ir periodiski veikt pārtraukumus lietošanā, lai lieki nepieradinātu kuņģi pie pastāvīgas mālu klātbūtnes.

 Tautas medicīnā iekšķīgi mālu izmanto lai dziedētu kuņģa čūlu, vēdera uzpūšanos, hepatītu, aknu cirozi, asmu, plaušu tuberkulozi, vielu maiņas traucējumus, aterosklerozi, paralīzes, epilepsiju, alkoholismu, žutsakmeņu un nierakmeņu slimības un vēl daudzu citu saslimšanu gadījumos.

 Mālu sastāvā ielpst tieši tie minerālsāļi, kas mums ir visnepieciešamālie. Organisms tiek bagātināts ar šīm vielām tieši tajās devās, kādas ir piemērotas katram cilvēkam individuāli.

 Māli absorbē (uzsūc) un izvada organisma iekšienē sakrājušos toksīnus, pūšanas procesu gāzes, liekās skābes. Tādā veidā veicot vispārīgu organisma atīrīšanu.

 Klasiskā mālu ūdens lietošanas metode organisma vispārīgai attīrīšanai. Ņem 20 gramus (vienu tējkaroti) mālu un izšķaida 150 ml. silta ūdens. Lieto 15-20 pirms ēšanas, trīs reizes dienā. Dziedniecības kurss ilgst 1-2 nedēļas. Tad pārtraukums 10 dienas. Ja pēc tam ir nepieciešams, mālu ūdens dzeršanas kūri atkārto vēl vienu nedēļu. Eksperimenta nolūkos var droši un ir pat vēlams uzreiz izlietot 1 ēdamk. mālu pulveri sajauktu ar 1 glāzi ūdens.

 Iekšķīgai lietošanai izmanto tīrus, taukainus mālus, bez piejaukumiem.

 Mālu lietošanas devu nepieciešams regulēt atkarībā no organisma nepieciešamības.

 Ja ir vāja kuņģa darbība, ārstniecības kursa sākumā dzer mazākas koncentrācijas mālu ūdeni. Lietošanas laikā ir jāseko līdz skābes līmenim.

 Bērniem ir pietiekoši lietot dienā lietot 1 tējkaroti mālus.

 Pieaugušajiem – 2 ēdamkarotes dienā. Lieto 2 reizes dienā, no rīta un vakarā. Jāievēro, ka mālu ūdeni dzer 1 stundu pirms ēšanas (ja nav nepieciešams cits lietošanas režīms). Nav ieteicams daudz lietot šķidrumu pēc mālu ūdens iedzeršanas.

 Ja dzeršanas brīdī ir sajūtamas sāpes, ieteicams mālu dzērienu pirms lietošanas paturēt saulē, iedzeršanas process noritēs daudz patīkamāk.

 Pagatavoto mālu dzērienu neizdzer uzreiz, bet pamazām, nelieliem malciņiem.

 Ja glāzes dibenā pēc mālu ūdens izdzeršanas ir nostājušies neliels daudzums mālu, tiem uzlej vēl nedaudz ūdeni un turpina izdzert.

 Mālu samaisīšanau dzēriena pagatavošanas laikā nedrīkst izmantot metāla karotes, vai citus metāla priekšmetus.

 Ja lietojot mālu dod priekšroku to lietot vienlaicīgi ar citiem dzērieniem, vēlams šim nolūkam izmantot ārtsniecības augu tējas, piemēram piparmētru lapu tēju. Nekādā gadījumā šim dzērienam nepievieno cukuru. Dzēriena saldināšanai var pievienot nedaudz medu. Nekādā gadījumā mālus nedzer kopā ar pienu vai kafiju.

 Ja vēlas mālu lietot sausa pulvera veidā, tad nelielu devu ( daudzumu) ieleik mutē un ļau tam izkusts. Pēc tam norij un uzdzer nedaudz ūdens. Šāda metode nodrošinās zobu nostiprināšanu un uzlabos gremošanas procesus.

 Mālu lietošana iekšķīgi veicina šlaku izvadīšanu no organisma.

 Ja mālu lietošanas sākumā novēro aizcietējumus zarnu traktā, tā ir droša pazīme, ka ir nopietna kuņģa – zarnu trakta saslimšana. Tādā gadījumā parasto  dienas lietošanas devu ieteicams palielināt.

 Ļaunums no mālu pārdozēšanas netiek novērots. Dažos gadījumos, mālu dzeršanas kūres sākumā tomēr novēro nepatīkamu pašsajūtu un saslimšanu paasināšanos. Nav jāuztraucas, tā ir pilnīgi dabiska organisma reakcija. Nav jābaidās, šis dzēriens neizsauks vemšanu.