Es vēlu visiem Laimi! 

Vietnes izvēlne
Ieejas forma
Sadaļas kategorijas Kategorijas iedaļa

Mudras [36]
Rūnas [7]
Meklēšana
Galvenie » Raksti » Mudras un Rūnas » Mudras

Mudra, kas palīdz koncentrēties

MUDRAS.Hakiņimudra.( mudra, kas palīdz koncentrēties)

Hakiņimudra:

-ja domā par kaut ko un grib saprast būtību, pieņemt lēmumu;

-ja grib kaut ko atcerēties, atrast pazaudēto domu;

-palīdz, kad ātri kaut kas jāsaprot, „jāiebrauc”, jāapkopo domas;

-pirms nozīmīgas tikšanās, sarunas – lai varētu nodot to, ko vēlas pateikt, noformulēt domu;

-pirms mācīšanās uzsākšanas un mācīšanās procesā – palīdz atcerēties;

-padziļinās elpošana


Savieno abu roku atbilstošo pirkstu galus, veidojot tādu kā jumtiņu, pārējā daļā pirksti un plaukstas nesaskaras. Izpilda sēdus. Ja sēž pie galda, elkoņus var uzlikt uz galda, bet jāsakrusto kājas (kreisā kāja priekšā). Uzmanību vēlams koncentrēt uz trikutu (trešo aci). Var praktizēt ik dienu.

Kategorija: Mudras | Pievienoja: Saulite (12.10.2013) | Autors: Marika Višņevska
Skatījumu skaits: 1650 | Reitings: 5.0/1
Komentāru kopskaits: 0
Pievienot komentārus var tikai reģistrēti lietotāji.
[ Reģistrācija | Ieeja ]
Mūsu aptauja
Kādu informāciju meklējat vietnē?
Atbilžu kopskaits: 2403
Mini-čats
Vietnes draugi
Statistika

Kopā Online: 2
Viesi: 2
Lietotāji: 0

Copyright © reiki.ukoz.lv 2024 Grāmatu un tulkojumu jebkāda veida pārpublicēšana - aizliegta!
Bezmaksasmājas lapu uzturēšana - uCoz