Mudras tiek izmantotas visdažādāko veselības
problēmu ārstēšanas praksē, īpaši Ķīnas medicīnā. Ķīnas medicīna
balstīta piecu elementu teorijā, kuras principi joprojām nav izprotami
Rietumos. Tomēr Indijas Jogas skolotāji un
dziednieki, kas smalki izpētījuši mudru efekivitāti, apstiprina to
apbrīnojamo spēku.
Dažas klīnikas un rehabilitācijas centri izmanto
mūziku kā ārstnieciskās terapijas komponentu. Krāsas ietekmē visus mūsu prāta un dzīves
līmeņus. Krāsu terapija paredz, ka noteikti toņi var dziedināt cilvēka
ķermeni, orgānus un dziedzerus, aktivizēt elpošanu un asinscirkulāciju.
Krāsas ietekmē mūsu garastāvokli un jebkuru garīgo aktivitāti.
Mūsu pasaulē valda kārtība visās dimensijās.
Visu lietu savstarpējā saistība pilda mūs ar neizsakāmu bijību.
Piemēram, vai jūs varat iedomāties, ko tas nozīmē, kad zinātnieki
apgalvo, ka visa ķermeņa kods, tai skaitā rakstura iezīmes ir ietvertas
katras individuālās šūnas kodolā? Austrumu gudrie un ārsti apgalvo, ka
ķermenis, prāts un gars izpaužas pirkstu galos, katrā pirkstā un arī
rokā. Tieši tāpēc mēs spējam ietekmēt katru ķermeņa daļu tikai ar
pirkstu/roku palīdzību.
Lai pastiprinātu un vairotu mudras efektivitāti
var izmantot elpošanu. Lūk, kāpēc ir ļoti svarīgi pārzināt elpošanas
mākslu. Ja jūs izprotat zemāk minētos principus, jūs varat kontrolēt
mudras radīto efektu atbilstoši savām vajadzībām.
Faktiski jūs varat praktizēt mudras jebkurā
laikā un jebkurā vietā. Mūsdienu autori apgalvo, ka mudras var veikt
pat stāvot sastrēgumā, skatoties televizoru, gaidot kādu cilvēku vai
sēžot uzgaidāmajā telpā. Tomēr mudras ir jāveic meditatīvā un
harmoniskā noskaņojumā.
Mudru izcelsme ir mīkla. Mudras atrodamas ne tikai Āzijā, bet visā
pasaulē. Mūsu Eiropiešu senčiem bija pazīstami vairāki žesti, kurus tie
izmantoja, lai uzsvērtu savu domu. Kad Ziemeļu tautas tika pievērstas
Kristietībai, vairāki žesti tika aizliegti, piemēram, dievu piesaukšana
ar pret debesīm paceltām rokām. Vēlāk šie žesti tika daļēji ietverti
Kristīgajā mācībā. Ja mēs pavērojam žestus, ko garīdznieki izmanto
uzrunājot tautu, mēs varam uzskatāmi redzēt, kā izpaudās šo seno tautu
kultūra.
Ja jums ir mazliet vairāk laika, jūs varat
praktizēt mudras meditācijas pozā. Mudras palīdzēs paildzināt
meditācijas laiku. Iesakāms ņemt vērā sekojošus meditācijas tehnikas
izpildes pamatprincipus.
Mudras ir īpaši roku žesti, kas palīdz harmonizēt enerģijas cirkulāciju
cilvēka ķermenī. Mudras ir viena no daudzām bioenerģētiskās
dziedināšanas metodēm. Ar mudru palīdzību iespējams harmonizēt iekšējo
orgānu darbību, uzlabot fizisko pašsajūtu, kas nepieciešams turpmākajam
darbam smalko enerģiju līmenī. Darbs ar mudrām ir prasme izmantot
noteiktu roku pirkstu stāvokli.
